Menu untuk Ibu Menyusui

Tulisan ini aku buat khusus buat ibu yang sedang menyusui dimanapun berada, terutama adikku, Via, ibu dari Aisyah Humaira W. Kebanyakan ibu-ibu muda yang baru memiliki anak bingung bagaimana cara untuk meningkatkan kuantitas ASI, agar ASI-nya banyak. Terlepas dari kuantitas, ternyata kualitas ASI juga harus diperhatikan Continue reading

Advertisements

Mie Ayam Jamur

mie-ayam-jamur-a-la-jundaLiburan semester inisaya ga pulang ke Indo, jadi kangen banget sama orang-orang di rumah dan pastinya makanan khas Indonesia. Salah satu makanan favorit saya adalah mie ayam Continue reading

Contoh menu satu hari untuk ibu hamil

Kehamilan menjadi momen-momen yang dinantikan oleh setiap pasangan, apalagi pengantin baru. Berhubung teman-teman saya banyak yang sudah menikah, ada yang lagi hamil, ada juga yang sudah memiliki anak, jadi saya ingin share tentang gizi pada masa kehamilan. Continue reading