Summary of 7th Asian Congress of Dietetics, Hong Kong 6-8 Juli 2018

Alhamdulillah, tahun ini mendapat kesempatan untuk menghadiri kongres dietetik terbesar se-Asia. Banyak banget ilmu dan pengalaman yang di dapat selama 3 hari. Mungkin aku ga bisa share semua, tapi aku pengen bisa berbagi dengan temen-temen tentang perkembangan dietetik di Asia. Continue reading

Advertisements

Tips sahur agar kenyang lebih lama

Ramadhan is coming. Insyaallah dua hari lagi Ramadhan tiba. Semoga kita disampaikan dengan Ramadhan tahun ini dan dapat menjalani ibadah sebaik-baiknya di bulan yang penuh berkah ini. Aamiin.

Nah, biar ibadahnya optimal, asupan nutrisi juga harus tetap terjaga selama Ramadhan. Kali ini aku mau berbagi info tentang Continue reading

Stunting

Hi moms, pernah dengar istilah “stunting”? Stunting atau pendek adalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak yang disebabkan oleh kurang gizi, infeksi yang berulang, serta ketidakcukupan stimulasi psikososial (WHO, 2018). Seorang anak dikategorikan stunting apabila Continue reading

Menu untuk Ibu Menyusui

Tulisan ini aku buat khusus buat ibu yang sedang menyusui dimanapun berada, terutama adikku, Via, ibu dari Aisyah Humaira W. Kebanyakan ibu-ibu muda yang baru memiliki anak bingung bagaimana cara untuk meningkatkan kuantitas ASI, agar ASI-nya banyak. Terlepas dari kuantitas, ternyata kualitas ASI juga harus diperhatikan Continue reading

Contoh menu satu hari untuk ibu hamil

Kehamilan menjadi momen-momen yang dinantikan oleh setiap pasangan, apalagi pengantin baru. Berhubung teman-teman saya banyak yang sudah menikah, ada yang lagi hamil, ada juga yang sudah memiliki anak, jadi saya ingin share tentang gizi pada masa kehamilan. Continue reading